Lösungsorientierte
Therapie & Beratung
Yuliya Denysenko
Klinische Psychologin (M.Sc.) & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Willkommen in meiner privaten psychologischen Praxis
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Online-Beratung & Therapie
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Für Erwachsene, Paare, Familien und Gruppen
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Verfügbar auf Englisch, Deutsch und Russisch
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Derzeit kostenfreie Plätze in Gruppenberatung verfügbar
Über mich
Hallo ihr Lieben,
Ich bin Yuliya, klinische Psychologin (M.Sc.) und widme mich der Unterstützung von Erwachsenen und Einzelpersonen in Übergangsphasen, darunter Expats und Menschen, die sich festgefahren oder fehl am Platz fühlen.
Meine Reise begann in der Ukraine, wo ich geboren wurde und teilweise aufwuchs, bevor ich nach Deutschland zog, wo ich den Rest meiner Kindheit und frühen Erwachsenenjahre verbrachte. Dort schloss ich mein Studium der Klinischen Psychologie ab und sammelte internationale Erfahrungen durch Aufenthalte in den USA, Taiwan, Spanien und Portugal. Diese vielfältigen Erfahrungen haben mein Verständnis für verschiedene psychologische Ansätze, Methoden, kulturelle Normen und Nuancen vertieft und es mir ermöglicht, die individuellen Hintergründe meiner Klienten wertzuschätzen und in unsere gemeinsame Arbeit zu integrieren.
Ich halte es für wichtig, nicht nur den Einzelnen, sondern auch den größeren Kontext zu berücksichtigen: die persönliche Geschichte, die sozialen und familiären Netzwerke und die daraus resultierenden inneren Muster. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, die Bedeutung und den Sinn dieser Einflüsse zu ergründen, damit Du Dich selbst besser verstehen und die Herausforderungen des Lebens mit Klarheit und Zuversicht meistern kannst.
Meine Leistungen
Ich bin hier, um mit Dir zusammenzuarbeiten und biete folgenden Beratungsdienste und Unterstützung an, um Dir dabei zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Paar- und Familienberatung
In unseren Familien- oder Paarsitzungen werden wir einen systemischen Ansatz verfolgen, um die wahren Ursachen deiner Herausforderungen und Dynamiken aufzudecken. Ich werde euch durch Konflikte begleiten und zeigen, wie du deine Bedürfnisse klarer und effektiver kommunizieren kannst.
Gruppenberatung
In den Gruppensitzungen besprechen wir verschiedene Themen, und du profitierst von der Unterstützung und den Einsichten anderer, die ähnliche Herausforderungen meistern. Nimm an unseren Workshops teil, um wertvolle Fähigkeiten für persönliche Weiterentwicklung und Selbstermächtigung zu erlernen.
Meine Versprechen
Vertraulich
Aktuell
Systemisch
Bedürfnisorientiert
Alles, was Du in unseren Sitzungen mitteilst, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht und bleibt streng vertraulich.
Ich lege Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und bilde mich kontinuierlich weiter, um in meinem Fachgebiet auf dem neuesten Stand zu bleiben!
Wir erforschen die Grundursachen und die Zusammenhänge zwischen Deinen Gedanken, Emotionen, und Körper und Deinem sozialen Umfeld, für ein besseres Verständnis.
Wir konzentrieren uns auf Deine individuellen Bedürfnisse, legen dabei Wert auf Einfühlungsvermögen und unterstützen Dich dabei, den besten Weg nach vorne zu finden.
Lösungsorientiert
Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auch auf der Suche nach praktischen Lösungen und der Ergreifung konkreter Schritte!
Ressourcenorientiert
Wir nutzen Deine Stärken und Ressourcen, um Dir dabei zu helfen, Herausforderungen zu meistern und so voranzukommen.
Konfrontativ
Ich werde Dich bei Bedarf auf unterstützende Weise herausfordern, um Dir zu helfen, sich harten Realitäten und sich selbst zu stellen.
Explorativ
Wir erkunden neue und kreative Wege, um Deine Herausforderungen anzugehen, und probieren verschiedene Ansätze aus!
Spezialisiert auf Beziehungen, Depression, Angst und Einsamkeit
Beziehung
Ich unterstütze Paare bei Konflikten und Veränderungen mit Emotionsfokussierter Therapie und Gewaltfreier Kommunikation. Gemeinsam lernen wir, tiefe Gefühle und Bedürfnisse konstruktiv auszudrücken. Ich unterstütze auch Paare nach einer Trennung – bei der Verarbeitung von Schmerz, der Reflexion von Verhaltensmustern und dem Wiederaufbau von Selbstvertrauen. Für alle, die bereit für eine Beziehung sind, biete ich Tools an, um Beziehungsziele zu klären, Ängste zu bewältigen und eine gesunde Kommunikation zu entwickeln.
Einsamkeit
Einsamkeit entsteht oft, wenn wir die Verbindung zu anderen und zu uns selbst verlieren. Angst vor Ablehnung kann dazu führen, dass wir Teile unserer Persönlichkeit verbergen, was die Isolation verstärkt und Verletzlichkeit erschwert. In unseren Sitzungen erforschen wir Dein wahres Selbst, decken verborgene, von Scham oder Angst geprägte Teile auf und helfen, Deine Authentizität auf gesunde, stärkende Weise auszudrücken.
Depression
Depressionen verbergen oft unterdrückte Emotionen und unerfüllte Bedürfnisse – wie Hilflosigkeit, Wut oder Einsamkeit. Werden diese Gefühle zu lange unterdrückt, können sie sich in Apathie, mangelnder Motivation und Freudenverlust äußern. Gemeinsam finden wir heraus, was hinter diesen Emotionen steckt, und entwickeln gesunde Wege, diese Emotionen – insbesondere Wut – auszudrücken, damit Du wieder ein Gefühl von Kontrolle zurückgewinnen und das verfolgen kannst, was Du wirklich willst!
Elternschaft
Gemeinsam erforschen wir die Gefühle und Bedürfnisse eures Kindes, bewältigen Konflikte, begleiten Veränderungen und finden einen passenden Erziehungsstil. Wir entwickeln effektive Grenzen, motivieren Dein Kind auf unterhaltsame Weise – auch bei Hausarbeiten – und entwickeln Techniken für den Umgang mit Wutanfällen. Mit einem Schwerpunkt auf Kommunikation und tiefer Verbundenheit unterstütze ich Dich, Euch dabei, einen selbstbewussten, herzlichen und spielerischen Erziehungsstil zu entwickeln.
Angst und Ängste
Wir erforschen die tiefere, schützende Wirkung von Angst und Furcht, um neue Wachstumsmöglichkeiten zu entdecken. Mit einem sanften hypnosystemischen Ansatz verbinden wir Dein Bewusstsein und Unterbewusstsein und eröffnen Dir neue Perspektiven und Lösungen – durch die Kombination von inneren Bildern, somatischem Bewusstsein und systemischen Erkenntnissen.
Stress & Burn-out
Ich helfe Dir, Stress zu bewältigen, indem wir gemeinsam die Ursachen identifizieren und die inneren und äußeren Ressourcen reaktivieren. Mithilfe der Polyvagal-Theorie und anderer somatischer Ansätze reduzieren wir Stress- und Burnout-Anzeichen, führen Dich zu einem ausgeglichenen, regulierten Gefühlszustand zurück und stärken die Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Lebens.
Ich empfehle Yuliya gerne als Psychologin weiter. In mehreren Terminen konnte ich ihre fundierte Expertise und ihre einfühlsame Herangehensweise erleben. Yuliya ist gebildet und einfühlsam und zeigt ein tiefes Verständnis psychologischer Konzepte. Ihre menschliche, freundliche und zugleich professionelle Art schafft eine unterstützende Atmosphäre für offene und bereichernde Gespräche. Ich freue mich sehr auf die nächsten Termine!
(übersetzt)
O.K.